日曜日にお休みというのはとても久しぶりで午前中から
天気が良いので、大掃除やお洗濯をたくさんしました
こももちゃんとあずきちゃんのバスタオルやお布団も
どっさりお洗濯して今日は気持ち良く寝てくれるんじゃないかな( *´艸｀)
ところで、先日職場でこんなことがありました
「こもあずさんはいつも言い方がうまいよね」と言われまして
一見、ちょっと嫌味っぽくも聞こえたりするかもしれませんが
これを言った本人はそんな気持ちは全くなくどうしたらそう言えるように
なるのか尋ねられました
事の発端は、言い方によるいざこざ
人はみんな其々、物の考え方や価値観が違うのが当たり前
自分は右と思っても左という人もいます
私は白と言っても黒っていう人もいるんです
まずはそれを認めること
仕方なくじゃなくて、開き直ってじゃなくて
「あなたはそうなのね」と
それは別に言葉にして伝えなくてもいいです
そして、相手が色々言って来たら聞いてあげること
途中、水を差すようなことを言ったり、話の腰の骨を折るようなことは
言わないで「そっかそっか」って聞いてあげて下さい
怒りまで達していない人でも感情的になって話している人は
言いたいことをとにかく吐き出したい(伝えたい)から
攻撃的な言葉を使ったりするかもしれないけど
それは真に受けないように
そもそも生きてて生活や仕事をしていて、全て自分と同じ考え方
価値観で過ごしてる人なんてまずいないんですね
それは親や兄弟であってもです
だから自分と同じ考え方価値観を強要することは出来ないけど
逆に相手の考え方や価値観にあなたが必ず合わせることもしなくていいのです
要は相手が言ってることを認めて受け入れてあげて
あ、受け入れるは合わせるってこととは別です
さっきも既出しましたけど、「そうなのね」って思えばいいの
その上で自分がどう思ったのかどう捉えたのかを伝えて
それで対立するようであれば、その対立を解決するにはどうしたらいいかを
考えればいいのではないのかなと思います
相手が攻撃的に言ってきたことに対して同じ言葉で返していたら
対立は益々ひどくなります
交わらなくったっていいんです
パラレルな状態でも上手くやっていくことだって出来るんです
自分が言われて嫌なことは相手には言わない
それは自分が今後気持ち良く過ごしていくことに繋がっています
そもそもそんなことをこちらから発信しなければ相手から言われることは
まずないのです
もし、それでも嫌なことを言って来たり、嫌なことをしてくる人は
相手にしなければいいだけのことです
一瞬でもカチンと腹も立つかもしれませんが、そういうことを受け止めて
嫌な思いをする時間やそういう気持ちを持ってしまうこと事態は
あなたにとって無駄なことだからです
スルーしましょう♪
簡単に言うけどなかなか難しくて出来ない～💦
そんな風に考えることが出来ない、対人関係などに悩んでいる方
気軽にご相談下さいね
メールセッションでは、あなたに合う方法をもっと具体的にアドバイスします
![イメージ 1]()
天気が良いので、大掃除やお洗濯をたくさんしました
こももちゃんとあずきちゃんのバスタオルやお布団も
どっさりお洗濯して今日は気持ち良く寝てくれるんじゃないかな( *´艸｀)
ところで、先日職場でこんなことがありました
「こもあずさんはいつも言い方がうまいよね」と言われまして
一見、ちょっと嫌味っぽくも聞こえたりするかもしれませんが
これを言った本人はそんな気持ちは全くなくどうしたらそう言えるように
なるのか尋ねられました
事の発端は、言い方によるいざこざ
人はみんな其々、物の考え方や価値観が違うのが当たり前
自分は右と思っても左という人もいます
私は白と言っても黒っていう人もいるんです
まずはそれを認めること
仕方なくじゃなくて、開き直ってじゃなくて
「あなたはそうなのね」と
それは別に言葉にして伝えなくてもいいです
そして、相手が色々言って来たら聞いてあげること
途中、水を差すようなことを言ったり、話の腰の骨を折るようなことは
言わないで「そっかそっか」って聞いてあげて下さい
怒りまで達していない人でも感情的になって話している人は
言いたいことをとにかく吐き出したい(伝えたい)から
攻撃的な言葉を使ったりするかもしれないけど
それは真に受けないように
そもそも生きてて生活や仕事をしていて、全て自分と同じ考え方
価値観で過ごしてる人なんてまずいないんですね
それは親や兄弟であってもです
だから自分と同じ考え方価値観を強要することは出来ないけど
逆に相手の考え方や価値観にあなたが必ず合わせることもしなくていいのです
要は相手が言ってることを認めて受け入れてあげて
あ、受け入れるは合わせるってこととは別です
さっきも既出しましたけど、「そうなのね」って思えばいいの
その上で自分がどう思ったのかどう捉えたのかを伝えて
それで対立するようであれば、その対立を解決するにはどうしたらいいかを
考えればいいのではないのかなと思います
相手が攻撃的に言ってきたことに対して同じ言葉で返していたら
対立は益々ひどくなります
交わらなくったっていいんです
パラレルな状態でも上手くやっていくことだって出来るんです
自分が言われて嫌なことは相手には言わない
それは自分が今後気持ち良く過ごしていくことに繋がっています
そもそもそんなことをこちらから発信しなければ相手から言われることは
まずないのです
もし、それでも嫌なことを言って来たり、嫌なことをしてくる人は
相手にしなければいいだけのことです
一瞬でもカチンと腹も立つかもしれませんが、そういうことを受け止めて
嫌な思いをする時間やそういう気持ちを持ってしまうこと事態は
あなたにとって無駄なことだからです
スルーしましょう♪
簡単に言うけどなかなか難しくて出来ない～💦
そんな風に考えることが出来ない、対人関係などに悩んでいる方
気軽にご相談下さいね
メールセッションでは、あなたに合う方法をもっと具体的にアドバイスします
